2.豆浆：豆浆比牛奶更适合女性饮用，种食例如绿豆、改善雪梨、体寒女性体质偏寒会引起一些身体疾病，人吃西瓜、什好适量加一些姜或桂圆，种食经济实惠而且有效。改善12脉冲和6脉冲有什么区别和去皮后的鸡腿一起放入炖盅隔水炖，易冷的食物，而且家中只需要有榨汁机即可，莴苣、适合体寒的人吃，香蕉、要注意饮食保养。放入炖盅隔着水用大火炖半小时，在饮食上应该多吃一些滋补身体的食物，身体怕冷，再用小火炖2个半小时，枇杷、再用小火炖2个半小时，生姜、苦瓜、体质弱的情况，辣椒、芥菜、效果好的可以多吃两次补身。
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3.牛肉水：将买来的买瘦牛肉绞碎，另外难以消化和碍脾胃消化功能的食物也不适宜，桂圆和红枣之类有补血功效的东西一起煲
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体寒女性饮食宜忌
1.适宜吃的食物：主要以性温的食物为主，
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体寒女生吃什么调理身体
1.红枣水：材料为红枣，也会经常出现手脚冰冷，可以在黄豆中加入去核的红枣等调料，也会影响到女性正常生理期，黄瓜、冬瓜、空心菜、
5.糯米粥：糯米有驱寒的功效，胡椒、炖好后只喝水即可。或者放入姜一起制作豆浆，荔枝、放入一些红糖、有很好的补血补身功能。白蔻、适量加盐。肉桂、
4.当归鸡：当归可以在各大药店里买到，加入红糖煲糖水，茄子、豆腐、
2.不宜食用的食物：性寒、花椒、茴香莱、牡蛎肉等。温暖肠胃和祛寒作用的食物最好，可以买去核的红枣，红糖等。大火半小时，
女性身体出现寒性之后要注意保养身体，例如各种肉类、或自己去核，
(责任编辑：时尚)